こんにちは(^^)/

秋分の日も過ぎて、より一層秋を感じるようになりました(^^♪

最近読書を全くしていなかったので

ぷらーっと本屋に立ち寄って何冊か購入して、昨夜から早速読み進めています♪

毎晩寝る前にスマホをついつい見てしまうのですが

久々に寝る前の脱スマホに成功して気持ちの良い眠りにつくことができました(*´ω｀*)

寝る前のスマホは睡眠がどうしても浅くなりがちですもんね(´;ω;｀)

 

もうすぐ１０月！体調を崩しやすい時期なので

お気をつけてお過ごしくださいね(‘ω’)ノ